Rummy/ 8月 21, 2019/ セックス/ 0 comments

男性には悪いけど、内心、全然セックスが気持ち良くなかったり、ハッキリ言ってセックスが苦痛とさえ思っていませんか??

今日はそんなセックスが気持ちよくないと思っている人必見の「原因」と「気持ちよくなれる方法」を紹介したいと思います。

男性も傷つけずに、そして、自分自身も気持ちよくなっちゃいましょう。

セックスが苦痛・気持ちよくない原因とは??

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セックスの時間が苦痛・気持ちよくない
 

でも相手を傷つけたくない
 

セックスの悩みは人それぞれですが、「気持ちよくない」という悩みはとても深刻ですよね。
 

私も若い時に何度か彼氏とのセックスでそんな経験があるので、そういう気持ちはとてもよくわかります。
 

特に、彼氏がセックスしたそうな雰囲気を出し始めて、何かモジモジし始めたり、やたらすり寄ってきたりしたときは、「そろそろかな・・・」とか思い始めたりしたことを思い出したりします。
 

さて、じゃあ、何でそもそもセックスが気持ちよくないのか、原因を考えてみましょう。
 

原因を考えてみることで、もしかしたら自分で解決できることもあるかもしれません。
 

といっても、もちろんあなたが悪いわけじゃありませんよ。
 

1:性感帯の開発が不十分

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特に20代であまりセックス経験がない女性に当てはまりやすいかもしれません。
 

気持ちよくないどころか、痛みさえ感じるほどで、気持ちいいと感じている人の意味が分からないという人もいると思います。
 

そう感じる人の多くは、性感帯の開発が不十分であることが主な原因であると考えられます。
 

回りくどい言い方ですけど、要するに、オナニーする習慣があまりなかったり、オナニーするときもクリトリスオナニーばかりの人によく当てはまるのではないかと思います。
 

それから男性側の意識
 

男性経験開始が比較的遅い20代からで、そしてお相手男性が同年代だとすれば、おそらく男性側も開発は済んでいることを前提にセックスを始めると思います。
 

つまり、女性自身が特別嫌がるような反応を見せない限り、開発とか必要なく、お互いにそれなりに感じているという認識でいることでしょう。
 

そして、自分が気持ちよく射精できて、女性がそれなりの反応を見せていればほとんどの男性は女性が満足していると考えてしまいます。
 

お相手男性との初めてのセックスのときは特に大事で、何かを我慢して無難な反応を見せてしまうと、なかなか切り出せなくなってくると思います。
 

なので、開発不十分であまり気持ちよくないときは男性に伝えておくほうがいいですね。
 

2:あまり性的興奮を覚えない

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オナニーが悪いこと
 

エッチなことはいけないこと
 

とか考えていませんか??
 

こういった考え方は性的興奮を感じにくくなってしまいます。
 

簡単に言うと、オナニー中でもセックス中でも、今、自分はとても悪いことをしているんじゃないかって考える瞬間が生まれやすくなります。
 

オナニーやセックス後のいわゆる「賢者タイム」もその一種です。
 

こういった考え方があると、なかなか性的に興奮しにくくなり、気持ちよく感じることが難しくなってくるでしょう。
 

性的興奮がなければもちろん濡れにくくなってしまうので、性的に興奮できるような工夫が必要です。
 

3:どういう反応を見せていいかわからない

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よくアダルト動画を見ていると、女優さんの反応にちょっと恥ずかしくなってくるときありますよね。
 

「反応しすぎるとわざとらしくないかな・・・」
 

「無反応ってどうなんだろう・・・」
 

「どうすると喜ぶかな・・・」
 

「恥ずかしくて喘ぎ声なんて出せない・・・」
 

「どうしていいかわからない・・・」
 

こんなこと考えていませんか??
 

でも、その気持ち、とってもよくわかります!!
 

そんなことを考えているうちは本当に気持ちいいと思っていないってことですもんね。
 

どんな反応見せていいかわからないから、結局男性をがっかりさせてしまうかもしれないと考えていると、セックスで気持ちよさを感じられなくなってきますよね。
 

4:前戯が足りていない

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セックスに限った話になるかもしれませんが、手っ取り早くセックスを済ませようとする男性も少なくないのでは?
 

実はこれ、とっても重要なポイントで、これができていない人はとっても多いように思えます。
 

なぜ前戯が重要かと言うと、前戯によって性的な興奮をアップさせてくれるからなんですよね。
 

上でお話したことと関連があるんですけど、中イキには性的な興奮がめちゃくちゃ重要です。
 

そのために前戯では十分エッチな気分にならないと中イキは厳しいというのが私の考えです。
 

まずはクリや乳首、そして耳への愛撫など、男性にやってほしいことはたくさんあります。
 

こういった行為を十分されずにいきなり挿入という流れが、女性がセックスで満足しない一番の理由かもしれません。
 

前戯が必要な理由として、先ほどの興奮が足りていないというのと関係があるんですけど、前戯というのは女性の性的興奮を掻き立てるためのウォーミングアップ的なものなので、前戯には十分時間をかけたほうがいいでしょう。
 

5:フェラチオが嫌い

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おちんちん舐めてほしい
 

初めてこれを言われたとき、
 

「えっ!?何!?」
 

って思いませんでしたか??
 

意味が分からなかった人も少なくないと思います。
 

私も初めてのときに耳を疑ったのをよく覚えています。
 

ただ、男性側からすると、フェラチオはめちゃくちゃ興奮するし、上手な女性だとほんとに気持ちいいんだとか。
 

でも、女性側からすれば、「アゴが疲れるし、臭いし、毛が絡むし、歯が当たると怒られるし・・・。」あまりいいところがないかもしれないですよね。
 

そうなると、セックスそのものが嫌になってもおかしくありません。
 

6:クンニされるのが嫌

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女性の中には、性器のにおいが気になったり、性器の形・色にコンプレックスを持っている人も多いと思います。
 

なので、見られることにものすごい抵抗感を持つことも納得できます。
 

本番のセックスでは、いくら心から愛しているとは言え、お相手男性から直視されるだけでなく、顔をうずめられ、舐められることが嫌でしょうがない場合もありますよね。
 

においを嗅いで嫌な思いをしていないかな・・・
 

臭くて、不潔な女だと思われないかな・・・
 

これが嫌でセックスそのものに嫌悪感を持つことも理解できます。
 

性器のにおいはわかっていてもどうしようもないと思って、悲しくなることもありますもんね。
 

7:セックスがマンネリ化している

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もうすでにセックスがパターン化し、マンネリ化しているから苦痛で仕方がないという方もいると思います。
 

同じ時間帯で、同じようなパターンで、同じような責められ方、そしてイクのも早いし、こっちは全然気持ちよくない。
 

まるで男性の性欲処理の道具のようになっていると感じているになら苦痛で仕方がないですよね。
 

セックスで気持ちよくなれる方法

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さて、ここからは、上で紹介した悩みを克服し、セックスが気持ちよくなれる方法についてお話します。
 

これらの方法で今の状態よりは少しはマシになってもらえれば幸いです。
 

1:性感帯を開発する方法

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性感帯を開発する方法についてはたくさんありますが、ここではオナニーでの性感帯開発についてお話します。
 

性感帯については、一番感じやすいところはクリトリスという人が多いと思います。
 

クリトリスは初歩的な性感帯で、気が付いたらクリトリスオナニーにハマっていたという人も少なくないはずです。
 

でも、クリトリスオナニーだけで満足してはいけません。
 

2:性的興奮しやすくする方法

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「そもそも性的に興奮できない」ということであれば、アダルト動画を見ながらオナニーする方法がおすすめです。
 

恥ずかしい映像を見ながら、性感帯を刺激することによって、性的に恥ずかしい状態で気持ちいい感覚を脳に覚えさせることで、性感帯に刺激を与えることで性的興奮が生まれやすくなります。
 

特にラブホなんかだとベットにいながらにして見ることができますし、さらに同じようなシチュエーションをマネしながらできますし、さらには動画は前戯にたっぷりと時間をかけているものも多いので、同じペースで彼氏に責めてもらえれば、前戯タイムは申し分ないと思います。
 

ただ、ここで見るアダルト動画はあまりマニアックすぎるものではなくて、男女1対1のセックスのものがいいと思います。
 

例えば、集団でのエッチの動画となると前戯が乱暴になったり、そもそも興奮するポイントがズレてしまうかもしれないので、ストーリー性のある、通常のセックスの動画がいいでしょう。
 

そうなると男性もののアダルト動画だと、女優さんの単体ものを選んで、そのセックスシーンを見ながら彼氏さんとエッチしてみると前戯時間が確保できるうえに、テクニックも身につけてくれるかもしれませんね。
 

3:痛みを何とかする方法

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これも性的興奮が足りていない状態と関連があります。
 

要するに十分濡れていない状態のままセックスもしくはオナニーしているので痛みを感じやすいです。
 

そこで、性的興奮が十分得られないとう人は、まずはローションを使って、ヌルヌル状態でエッチな動画を見ながら濡れやすい状態を作っていきましょう。
 

そうなると、愛液が分泌されやすくなりますし、ローションだけでもとってもヌルヌルして、男性のおちんちんが入りやすくなることでしょう。
 

lotion

ローションを使うともしかしたら性的興奮を感じやすくなるかもしれないし、ヌルヌルローションで擦れるときの痛みは軽減されます。
 

4:フェラチオを何とかする方法

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フェラチオもなかなか苦労するポイントですけど、フェラチオが上手になったときのメリットをまずは考えてみることも大事だと思います。
 

フェラチオは男性のほとんどが大好きです。
 

フェラチオが上手であれば、男性から常にセックスを求めてくることが多くなり、セックスレスにもなりにくいともいわれているほどです。
 

私も以前はフェラチオでだいぶ苦労しましたが、今では自分で言うのもおかしな話ですがフェラチオにはある程度自信を持っています。
 

フェラチオへの苦手意識を克服し上手になれば、きっとセックス観も変わっていくことでしょう。
 

5:どういう反応がいいか

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男性も十人十色で好みももちろんそれぞれ。
 

なので、万人受けするようなオールマイティな反応の仕方はないですが、明らかにわざとらしい反応や無反応はやめておきましょう。
 

男性のほうが萎えてしまう可能性が高く、自分自身もセックスに対する嫌悪感が増してくるかもしれません。
 

感じているのであれば、そのまま自然に声に出してもいいし、息が荒くなるのは自然なことなので恥ずかしがる必要はまったくありません。
 

自然な反応は男性が一番喜び、興奮するポイントだと思います。
 

外国のポルノ女優のような獣に近い反応をわざと見せるより、全然マシです。
 

自分の反応が男性を萎えさせてしまうことを心配しているのであれば、激しい吐息やたまに自然に出る「あん」くらいで十分だと思います。
 

変に意識しすぎると逆におかしくなるし、余計に恥ずかしい思いをするかもしれません。
 

あとは開発して気持ちよく感じられるようになり、自然に気持ちよくなれるようにし、何も考えない自然な反応を見せられるようにしましょう。
 

6:専用の石鹸でアソコをきれいにする

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この石鹸はジャムウ・ハーバルソープっていうもので、性器のにおいや黒ズミ問題を解決してくれます。
 

ラブコスメの商品ですけど、アソコのにおいがどうしても取れない人や、黒ズミで悩んでいる人におすすめです。
 

これでにおいや黒ズミが消えれば、クンニも怖いどころか、とっても気持ちよく感じられるようになりますよ。
 


 

7:感度を上げて興奮してみる

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これはラブコスメのリュイールホットと呼ばれるいわゆる媚薬みたいなものです。
 

これをセックス直前に自分のアソコに塗ればいつもと違う熱さを感じられ、感度が上がっているかのような感覚になります。
 

これで、いつもと違うあなたを見せて、お互いに興奮できるかもしれません。
 

ちなみにこれはちょっと興奮し始めたくらいに使うといいかもしれません。
 

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